Cerca de 5 milhões de mortes anuais no mundo poderiam ser evitadas se as pessoas fossem mais ativas. É o que indica estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) que aponta que as Américas possuem a maior taxa de obesidade do mundo. Esses dados alarmantes chamam atenção para uma segunda realidade: 4 a cada 10 pessoas não realizam atividade física regular.
Pensando nesta questão e também em promover e ampliar saúde e qualidade de vida, a Massai, uma das cem maiores construtoras do país, desenvolveu o projeto Movimenta Massai.
Inicialmente, o programa consistia na prática mensal de atividades físicas, em João Pessoa, oferecendo um momento de descontração e unidade entre os colaboradores. O sucesso foi tão grande que, para 2022, a Massai abriu turmas além da equipe interna da empresa.
Neste ano, a construtora contratou a profissional de Educação Física Luciana Bronzeado para desenvolver um programa de treinamento de atividades permanentes e relançou o Movimenta Massai, que agora consiste em atividades realizadas em três dias por semana – segundas, terças e quintas, às 19h – com duração de uma hora em cada dia. Nesses horários, os participantes contarão com um treinamento funcional na orla do Cabo Branco, em frente ao Oré Residencial – empreendimento em construção da Massai.
Os treinos aplicados pela personal Luciana Bronzeados consistirão em circuitos na areia e na calçadinha, além de corridas e caminhadas. Haverá ainda aulões especiais. “As aulas funcionais são maravilhosas para quem quer começar a fazer algum tipo de atividade física porque trabalham o corpo no que ele necessita para o dia a dia: caminhar, correr, saltar, sentar… e apenas com o peso do próprio corpo”, contou Luciana.
Para participar, os interessados deverão realizar inscrição de forma online no site https://www.sympla.com.br/
Serviço:
Movimenta Massai
Data: segundas, terças e quintas
Horário: 19h
Local: Em frente ao Oré Residencial (Av. Cabo Branco, 1690, Cabo Branco)
Investimento: R$50 mensais para colaboradores da Massai e R$100 para demais interessados
Outras informações estão disponíveis, pelo telefone 83 3506 6800, no perfil do Instagram @massaioficial e no site www.massai.com.br.
